Question - Réponse : protéines maigres et peu chères, que faire?
Bonjour, j'ai 36 ans et le docteur m'a dit de ne pas consommer de sardines à l'huile, de miettes de thon à l'huile et des oeufs. Cependant, je ne sais pas quoi prendre à la place comme source de protéines pas cher et facile à préparer/cuisiner. Aidez-moi s'il vous plaît. Merci d'avance pour la réponse. Cordialement.
patient
Cher(e) Patient,Bonjour,Les aliments qui vous ont été déconseillés par votre Medecins sont des aliments gras très calorifiques, les protéines maigres et peu chères sont principalement les blancs de volaille (poulet , dinde...)Les poissons blancs sont d'excellents produits mais un peu plus chers ( on trouve des surgelés à prix abordables) Bien cordialement.Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
