Bonjour je suis une maman de 3enfants et jai 34ans. Je suis marié depuis 8ans. Depuis plusieurs année les rapports sexuels se sont espacé j'en parlait sans cesse a mon mari mais rien ne changeait. C'était tt les 2semaine pui tt les mois puis les choses se sont aggravé 2mois 3mois ext. En 2013 il m'a trompé durant 4mois alors que j'étais enceinte de mon 3ème. Depuis nous traversons une crise interminable. Je tente de reconstruire mon couple mais je suis la seule a prendre des initiatives pour faire l'amour il ne refuse jamais mais le soucis est qu'il ne réclame jamais. Je lui es svt demander mais il dit que tout va bien a son niveau. Je précise qu'il passe ses nuits devant la télé et qu'il dort très tard. Il n'arrive pas a dormir ds la chb
patient
Chère Patient,
Chaque couple traverse plusieurs étapes pour se construire et parvenir à la maturité, étapes ponctuées de crises quasi annoncées.
Les 4 étapes principales du couple sont les suivantes :
1. La fusion : étape de la complicité totale
2. La différenciation. Chacun retrouve son ego, ses aspirations, ses goûts. À cette période, beaucoup de couples se perdent déjà. Au bout d’un, deux ou trois ans, ils sont rattrapés par le quotidien et les sentiments s’affadissent. Quand règne la loi du « tout ou rien », les déceptions et les conflits ne sont pas dépassés.
3. L’affirmation sera l'étape d’après, si le couple dépasse les premières difficultés : chacun va s’affirmer en solo et investir dans son couple. Cela suppose amour, écoute et négociation, sans compromissions inacceptables pour autant. À nouveau, le danger est grand de se perdre. Si le couple dialogue peu, les frustrations et les silences s’accumulent comme un grand calme avant la tempête.
4. La maturité. C’est l’étape ultime où on se fait confiance, on est dans une générosité réciproque, on se soutient, on accepte l’amour et la peine.
Les crises du couple sont normales, nécessaires et souvent équilibrantes lorsqu’elles sont dépassées. Elles surviennent à tous les âges de la vie du couple et lors des grands virages : installation à deux, premier enfant, déménagement, deuil, chômage, promotion, rencontre, etc.
L'enjeu des crises n'est pas de tout oublier et de repartir à zéro, mais de les surmonter et en tirer quelque chose.
Pour cela, il est nécessaire de communiquer. Hors les couples en crise n'arrivent plus à communiquer. C'est pourquoi le mieux est de faire appel à un tiers : psychologue, sexologue ou psychothérapeute. Il saura créer un espace de communication pour que vous puissiez avancer.
Je vous conseille également, en attendant, la lecture du livre Mars et Venus sous la couette de John Gray (http://sxblg.fr/marsvenus), qui vous donnera déjà des pistes pour vous aider à résoudre votre problème de couple.
Je reste bien entendu à votre disposition pour répondre à vos questions et vous donner des conseils, si toutefois vous me donnez quelques exemples plus précis de vos difficultés.
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
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