Cher(e) Patient,

L’homme est naturellement programmé pour éjaculer au bout de 17 secondes, mais avec la maîtrise sexuelle et l’expérience, il peut « durer » plus longtemps.

Quelques facteurs amplifient ou accélèrent l'orgasme :
- des rapports trop espacés,
- l’extrême intensité du désir,
- les sentiments ressentis pour la partenaire,
- ses manifestations d’excitation,
- le stress,
- et parfois des facteurs physiologiques, voire génétiques.

Au début de la vie sexuelle, l’éjaculation prématurée est beaucoup plus fréquente. L’émission de sperme vient trop vite parce qu’il y a un manque de confiance qui entraîne une anxiété, « ça déborde ».
Le problème, c’est qu’à force de jouir trop vite, se mettent rapidement en place des automatismes (réflexes conditionnés) qui persistent même lorsque l’anxiété a disparu.

Quel que soit son âge et son état de santé, un homme peut rencontrer des problèmes sexuels et subir des blocages. Dans la majorité des cas, il existe des solutions efficaces.

Les traitements de l'éjaculation prématurée sont essentiellement basés sur les séxothérapies et certains médicaments :
- L’hypnose et la relaxation peuvent être très utiles pour diminuer la tension sexuelle et ralentir l’éjaculation.
- Les techniques préconisées en sexothérapie par le sexologue (la méthode sexocorporelle, le Stop and go…) permettent d’apprendre à se déconditionner et rééduquer son réflexe éjaculatoire.
- Une crème anesthésiante appliquée sur la couronne du gland une heure avant le rapport et prescrite par le médecin sexologue est une autre alternative à tenter. Ce produit n’a rien de comparable avec les crèmes vendues dans les sex-shops, sous-dosées, donc inefficaces...
- On peut aussi essayer le préservatif « retardant ».
- Enfin, depuis mai 2013, il existe un médicament de la famille des antidépresseurs. Il se prend une heure avant le rapport. C’est le seul sur le marché actuellement avec cette indication spécifique.

Si malgré toutes vos tentatives vous n'arrivez pas pas à surmonter vos difficultés, vous pouvez aller voir un sexologue qui vous proposera un accompagnement personnalisé. On y va seul ou en couple, sachant qu’à deux c’est mieux. Environ deux tiers des sexologues sont des médecins (avec une majorité de généralistes, ou psychiatres, gynécologues, endocrinologues, urologues). Le tiers restant se compose de psychologues, thérapeutes, kinésithérapeutes, conseillers conjugaux, hypnothérapeutes. Il faut compter quelques séances à quelques mois de thérapie en fonction du problème.

Vous pouvez également me recontacter par tchat pour mettre en place quelques exercices pour commencer si vous avez peur de consulter.

Des adresses utiles :
- Association interdisciplinaire post-universitaire de sexologie :
http:/www.aius.fr/v2/data/annuaire/carte.asp
- Syndicat national des médecins sexologues : http:/www.snms.org.
- Société française de sexologie clinique : http:/www.sfscsexo.com

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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