Question - Réponse : Souffrir d'une hernie discale sciatique
Bonsoir, j'ai une hernie discale sciatique l5-s1 depuis 5 mois maintenant je souffre le martyr et les hôpitaux et rhumatologue me dise d'attendre jusqu'en septembre pour un éventuel traitement, je souffre tout les jours toute la journée personne n'a de solution a me proposer les médicaments ne me font plus d'effet personne ne veux m'aider j'ai l'impression, que puis-je faire pour arrêter ce supplice a part me suicider? Merci de me lire et de me répondre.
patient
Cher(e) Patient,
Pour une douleur sciatique par hernie discale on ne se suicide pas , on se soigne..
Sur le plan médical il faut dans un premier temps associer des anti inflammatoires type Ketoprofene et des antalgiques type paracétamol.
Si ce n'est pas suffisant il faut rajouter des opiacés.
Ensuite, évitez la position assise, la conduite d'un véhicule voir même le transport prolonge en véhicule ( plusieurs heures )
Pratiquez de la musculation de la ceinture abdominale avec des exercices dit de gainage(position allongée maintenue fermement en prenant appui sur vos coudes et vos pointes de pieds)
Maintenir cette position pendant 30 secondes et répétez 2a3 fois et cela 3 fois par jour
Faites aussi beaucoup de marché à pied
Buvez 1litre et demi d'eau par jour avec notamment 2 verres à jeun au réveil.
On va arriver à vous soulager
Bon courage ,on vous accompagne..
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
