Question - Réponse : tremblements, rythme cardiaque accéléré, que faire?
Bonjour.
Il y a quelques minutes, les mêmes symptômes qu'hier sont revenus.
Plus de force, ressenti des pulsations du coeur important, tremblements et rythme cardiaque accéléré.
Ça s'est un peu calmé mais je m'inquiète. Je ne suis pas stressée aujourd'hui, ça ne devrait pas revenir comme ça.
Qu'en pensez vous ?
patient
Cher(e) Patient,
Bonjour,
rassurez-vous, il s'agit d'un phénomène tout à fait normal. Lors d'une grosse attaque de panique, il est normal d'avoir ensuite des petites attaques qui surviennent dans les jours qui suivent alors que vous êtes moins stressée.
je vous conseille d'essayer de changer d'activité, et de faire quelque chose qui vous change des idées comme la marche, le yoga, parler avec des amis, ou sortir prendre l'air.
n'hésitez pas aussi à vous aider si vous avez un traitement contre l'anxiété comme l'atarax par exemple.
je reste à votre disposition si vous souhaitez échanger plus.
prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
