Question - Réponse : taux de corps de 38.4, que faire?
Madame, Monsieur,Ne buvant très souvent, j'ai constaté en utilisant un pèse personne impédancemetre que le taux d'en mon corps était de 38.4%. Ce qui m'inquiète beaucoup, j'aurais voulu savoir comment faire pour augmenter ce taux ?Est-il possible que ce manque d'eau soit la cause de maux de tête régulier ?Cordialement
patient
Cher(e) Patient,Bonjour ,Je vous remercie pour votre question. Il faut déjà faire attention avec ce type de balances, car les taux ne sont pas exactement fiables. Pour l'augmenter, il n'y a pas d'autres solution que de boire environ 2 litres d'eau par jour au minimum et de limiter le sucre ou l'alcool qui déshydrate. Consommer régulièrement pendant la journée et pas d'un coup une fois par jour. Hydrater vous encore plus si vous faites du sport. Je reste à votre disposition si vous avez besoin. Prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
