Question - Réponse : reprendre une marche rapide, que faire?
J'ai du me faire platrée pour une fracture de cheville.J'ai porté un platre le 23 decembre 2016, et on me l'a retirée le mardi 24 janvier 2017. On m'a donné une attelle que je devais porter jusqu'à mardi 31 janvier 2017. Depuis j'ai une chevilière pour prendre plus confiance en moi.e souhaiterais quand et comment pourrais-je reprendre une marche plus rapide et plus facilement, et je ne peux prendre un rdv chez le kiné.Pouvez-vous me dire quel serait la méthode rapide pour marcher sans kiné ?
patient
Cher(e) Patient,
Répondre à votre question est bien difficile. Quelle fracture avez vu eu? Pourquoi n'est il pas possible de prendre RDV avec un Kiné? Celui ci n'est pas disponible? Vous n'avez pas le temps dans votre emploi du temps...ou un problème de couverture sociale? Certes, vous avez vos raisons. Malgré tout être accompagné par un kiné est la meilleure attitude si vous souhaitez reprendre vos activités normales sereinement, sans risque de vous reblesser. Vous avez droit à l'appui puisque vous dites que vous n'avez plus le plâtre. Aussi par vous même, vous avez la possibilité de reprendre la marche sur terrain plat initialement puis progressivement sur des terrains de difficultés plus complexes. Mais surtout il faut faire cela de façon progressive et sans douleur et surtout pas trop rapidement. Je suis désolée de ne pas aller dans votre sens. Mais je crois sincèrement qu'être suivi par un kiné dans votre cas est nécessaire surtout que vous êtes jeune. Une rééducation trop rapide ou insuffisante pourraient vous laisser des séquelles.
Il sera difficile pour vous d'être satisfait de ma réponse mais je crois sincèrement que c'est une erreur de ne pas faire de kiné. J'espère que vous allez trouver, avec votre médecin traitant si besoin, des solutions pour que cela soit possible. Je vous souhaite un bon rétablissement.
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
