Question - Réponse : peur d une crise cardiaque, que faire?
Bonjour, je suis de nature plutôt angoissée, mais je ne me considère pas pour autant hypocondriaque. Depuis quelque temps j'ai toujours peur de faire soit une crise cardiaque, soit un AVC. En ce moment c'est la crise cardiaque car parfois j'ai l'impression que mon coeur s'arrête et reprend de plus belle. ça m'arrive quand je commence a avoir du mal a respirer, c'est alors que je me sens faible, mon coeur fait un bond, puis accélère et la je m'essouffle. C'est peut être du au stresse, en tout cas je l'espère, mais j'aimerais en savoir plus. Merci pour votre réponse !
patient
Cher(e) Patient, Ce type de symptome peut être lié à une anomalie du rythme cardiaque. Si vous ne l'avez pas fait, avant de conclure à une anxiété, je vous conseille de faire faire un électrocardiogramme chez votre médecin traitant pour être sur qu'il ne s'agisse pas d'un problème cardiaque. Si tout est normal, il se peut que votre hygiène de vie provoque des palpitations, en particulier si vous consommez des boissons excitantes (café, thé, alcool, boissons sucrées, boissons énergisantes...) ou encore du tabac ou du cannabis, que vous dormez mal et n'avez pas une alimentation équilibrée. Ensuite, si tous les examens son normaux, il est fréquent à votre âge de souffrir de crises d'angoisse, surtout si vous êtes plutôt d'une tendance stressée. Je vous conseille de consulter un psychologue pour faire le point sur votre anxiété chronique et peut être travailler sur vous pour la diminuer. Vous pouvez prendre aussi des traitements à base de plante en parapharmacie (aubépine par exemple) et faire des activités relaxantes comme la méditation, la relaxation, le yoga... prenez soin de vous pour diminuer votre stress et gagner en confiance. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
