Médecine Générale

Besoin de conseils en Médecine ?

Un docteur vous répond immédiatement, 24h/24

Question - Réponse : infractus à cause du stress, que faire?

Je suis une personne stresser et votre reportage ma fait peur le cardiologue à dit qu'on pouvait faire un infractus à cause du stress j'ai peur de laisser mes enfants

patient

Cher(e) Patient,

Bonjour,

je vous remercie pour votre question.

vous parlez probablement de l'émission de France 5 allô docteur ? en effet, chez certaines personnes, il est possible de faire ce qu'on appelle un infarctus de stress, c'est-à-dire que les artères sont saines et normales.
pour éviter cela, il est très important de pouvoir apprendre à gérer votre stress au quotidien.

Le premier traitement préconisé pour traiter les troubles anxieux est la psychothérapie auprès d'un psychologue ou d'un psychiatre (vous pouvez consulter gratuitement au centre médico psychologique prés de chez vous ou en libéral) pour prendre du recul sur votre situation et vous permettre de trouver des solutions. Cette thérapie vous permettra de diminuer votre anxiété de base et de trouver des stratégies pour gérer vos angoisses.

En complément, si la psychothérapie ne suffit pas, on fait parfois appel aux médicaments avec un traitement de fond par antidépresseur (même si vous n'êtes pas déprimé) adapté à vos symptômes et à vos antécédents, ainsi qu'un traitement anxiolytique (type Atarax, qui ne donne pas de dépendance) pour vous permettre de vous soulager de vos symptômes dans un premier temps. Ce traitement sera à poursuivre au moins 9 mois pour une prise en charge optimale et une diminution du risque de récidive.

Je vous encourage à pratiquer des activités relaxantes comme la méditation, le yoga, la relaxation... plutôt en soirée. Evitez de pratiquer un sport après 17h et aménagez vous des moments de relaxation dans la journée. Mangez équilibré et évitez le sucre, les boissons alcoolisées, le café, le thé, les boissons énergisantes... qui ne feront qu'aggraver votre anxiété. Dormez à la même heure tous les jours (même le week end). Bref, ménagez vous.

La phytothérapie peut aussi vous aider, demandez conseil en parapharmacie : mélisse, aubépine... Ou bien l'homéopathie : prenez Gelsenium 9 CH en traitement de fond, tous les jours (demandez conseil à un homéopathe qui déterminera avec vous un traitement sur mesure).

je reste à votre disposition si vous avez besoin.

prenez soin de vous :)

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin


Médecins diplômés en France

Garantie du secret médical

Données sécurisées

Réponse en moins de 15min


Question

Question

6,00€

la question

Chat écrit

Chat écrit

2,00€

la minute

Appel visio

Appel visio

2,00€

la minute

Appel audio

Appel audio

2,00€

la minute

MesDocteurs n’est pas un service d’urgence. En cas d’urgence contacter le 15.
logo


mesdocteurs.com © Tous droits réservés