Cher(e) Patient, Ces crises de spasmophilies témoignent d'une anxiété permanente qui n'est pas résolue. Vos crises apparaissent lorsque votre anxiété "déborde". Le Temesta est un médicament de la famille des benzodiazépines qui ne doit pas être pris plus de 3 semaines car il aggrave l'anxiété à long terme, il altère les cycles du sommeil, donne des troubles de mémoire et finalement augmente les crises de spasmophilie. Je vous conseille donc, avec l'accord de votre médecin, d'arrêter le Temesta (progressivement si vous en prenez tous les jours car il donne des dépendances et donc vous pouvez ressentir des symptômes de manque). Pour vous aider à gérer votre anxiété, il est toujours recommandé dans un premier temps de faire une psychothérapie auprès d'un psychologue. Quelques séances suffisent souvent à prendre du recul sur votre situation et à travailler votre anxiété pour vous permettre de la gérer au mieux et éviter ces débordements. Vous pouvez aussi vous faire aider par la phytothérapie : mélisse, aubépine... (renseignez vous en parapharmacie) ou bien par homéopathie : prenez Gelsenium 9 CH en traitement de fond, tous les jours et Aconitum Napellus 15 à 30 CH en cas de panique, de sentiment de mort immédiate, ou de malaise, prenez 3 granules dès que l'angoisse monte. Les fleurs de Bach sont aussi reconnues pour aider pendant la crise. Enfin, si vraiment votre stress ne passe pas, on fait parfois appel aux bêtabloquants (Avlocardyl) sur prescription médicale ou bien à l'Atarax qui sont des médicaments qui ne donnent pas de dépendance et n'aggrave pas l'anxiété à long terme. Parlez en avec votre médecin. N'hésitez pas non plus à consulter un psychiatre ou à vous faire aider par l'hypnose. Un traitement de fond par antidépresseur peut aussi s'avérer nécessaire parfois. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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