Cher(e) Patient, Bonjour, La course à pied impose de fortes contraintes à la colonne vertébrale, notamment au niveau lombaire, en raison des impacts répétés qui provoquent des micro-traumatismes, le plus souvent au niveau des disques intervertébraux et des articulations postérieures. Si en plus vous avez déjà un peu d'arthrose, le traumatisme sera encore plus gênant . Dans un premier temps, il faut que vous stoppiez la course le temps de vous soulager et de passer des examens. Il faudra réaliser une radiographie de votre colonne vertébrale , vérifier que vous n'ayez pas de déséquilibre du bassin, et surtout vérifier votre voute plantaire. Il faudra probablement envisager une prise en charge kinésithérapique (après avoir fait le bilan radio) afin de supprimer les contractures musculaires qui ont du s'installer et soulager vos douleurs. Ensuite, la réalisation d'une paire de semelles orthopédiques sur mesure avec vérification des chaussures de courses par le podologue permettent de résoudre le problème. Attention donc à vos chaussures; même si celles ci sont de bonne qualité, elles ne sont peut être pas adaptées à vous. En fonction de l'attaque du pied lors de la course, on différencie plusieurs types (pronateur...) et le choix de la paire de chaussures doit dépendre de ce phénomène (le podologue pourra vous guider). Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin