Question - Réponse : ballonnée après les repas, que faire?
Je me sens très ballonnée après les repas, et un peu fatiguée, mais beaucoup de travail en ce moment donc probablement normal
patient
"Chère Patient,
Le stress et la fatigue ralentissent la digestion et sont à l'origine de ballonnements. D'autres causes sont possibles: hypothyroïdie, certains aliments (haricots blancs,...), alimentation sucrée, manger trop vite... Essayez de prendre votre temps lorsque vous mangez. Gardez vous des temps calmes pour vous détendre et déstresser dans la journée. On parle ainsi de moments de qualité. Vous serez plus efficace et moins stressée.
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
