Question - Réponse : angoissé et hypocondriaque, que faire?
bonsoir je duis une personne tres angoissé et hypocondriaque que faire?
patient
Cher(e) Patient,
Les médicaments peuvent-i faire partie du traitement de l'angoisse. Etre hypocondriaque est une forme d'angoisse. Il existe des méthodes efficaces autres que les médicaments : l'hypnose, les thérapies cognitivo-comportementales, la psychothérapie, les groupes de paroles, le yoga, la méditation. Si votre généraliste connaît des praticiens de ces méthodes, il serait utile d'en parler avec lui. Sinon le bouche à oreille peut fonctionner pour trouver un praticien. Vous pouvez aussi trouver sur internet des praticiens près de chez vous. Il est très important de ne pas prendre que des médicaments.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
