Bonjour, merci pour vos réponse, honnêtement je me reconnais énormément dans la cyclothymie, je lus énormément d'information sur cette maladie, et j'ai même l'impression que l'on parle de moi, je vais prendre rendez-vous avec un psychiatre, mais s'il vous plait, donnez moi toute, je dis bien toute les solutions naturelles, que l'on peut adapter afin de diminuer les symptômes de cette maladie, je vais les mettres en action des que je vous aurait lus,
patient
Cher(e) Patient, Le but est d'avoir un rythme nyctemeral le plus régulier possible, c'est à dire de se lever toujours autour de la même horaire le matin, d'avoir une activité physique régulière en cours de journée, d'éviter les excitants (tabac, café, alcool, etc...) afin que votre thymie soit régulée au maximum par vos activités journalières. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
