Question - Réponse : ils ne le comprennent pas, que faire?
J'ai une famille adorable et une copine géniale mais ils ne le comprennent pas. Je revois mon psychologue demain dans tous les cas peut être que ce sera l'occasion d'explorer d'autres pistes
patient
"Cher(e) Patient,
Bonjour,
N'hésitez pas à vous ouvrir un peu à vos proches, à leur parler de vos angoisses, même si vous avez du mal à exprimer vos émotions. Même si la solution à votre anxiété est avant tout un travail sur vous-même, il est important de se sentir écouté, compris, soutenu par ceux qui comptent pour nous.
Le recours au Norset pourrait également faciliter les choses, effectivement il faut en discuter avec votre médecin traitant, et pourquoi pas prendre contact avec un psychiatre pour avoir son avis et ses conseils.
Mais le principal traitement, je le répète, reste le travail sur soi, avec l'aide d'un psychologue avec lequel vous devez vous sentir en confiance (si ce n'est pas le cas, il ne faut pas hésiter à changer !).
Bon courage ;-)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
