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Question - Réponse : j ai perdu 22kg, que faire?

Bonjour j ai perdu 22kg et je vien d apprendre que c etais grace a une maladie qui s appel hyperthiroidie a basedow et qu 'avec le traitement j allais reprendres du poids comment puis-je ne pends reprendre ce poids et est ce possible de ne pas en reprendre merci

patient

Cher(e) Patient,
Pour garder le poids que vous avez maintenant, il est nécessaire d'apprendre à manger différemment. Pour cela, il est indispensable de vous faire aider par un médecin nutritionniste ou par une diététicienne. Il est aussi nécessaire de faire régulièrement de l'exercice physique. En prenant du muscle vous ne grossissez pas car les muscles consomment de l'énergie. Vous aviez des kilos en trop car vous faisiez des erreurs alimentaires sans le savoir, ce sont ces erreurs dont le nutritionniste ou la diététicienne vont vous faire prendre conscience.


Bien cordialement,

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