Question - Réponse : illuminer mon teint, que faire?
Bonjour, J'aimerais prendre des compléments alimenaires pour nettoyer mon corps (anti-oxydant) et illuminer mon teint. Quelle serait la dose recommandée pour une prise de L-Glutathion et de Vitamine C?
patient
Cher(e) Patient,
Je pense qu'il ne faut pas dépasser 1 g par jour pour la vitamine C et 50 mg par jour pour le L Glutathion .
Par ailleurs il serait probablement contre productif de faire des cures de longue durée .
On conseille plutôt une cure mensuelle tous les 2 à 3 mois .
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
