Cher(e) Patient,

La sensibilité du clitoris peut évoluer dans le temps. A certaines périodes de la vie il va être très sensible, et à d'autres moins.

Il existe quelques causes de diminution de la sensibilité clitoridienne et du plaisir sexuel en général : ce sont la prise de médicaments et de toxique. C'est pourquoi, si vous fumez, je vous conseille de réduire, voir arrêter la cigarette (idem pour le cannabis). En revanche, boire un petit verre d'alcool (mais pas la bouteille complète !) peut aider pour le lâcher-prise et donc retrouver le plaisir sexuel.
Un changement de contraception peut également interagir sur la libido et le plaisir sexuel. Si vous avez changé de contraception après votre dernière grossesse, n'hésitez pas à aborder le sujet avec le médecin qui vous a prescrit votre pilule.

Cependant, cette difficulté est souvent un phénomène qui est plus d'ordre psychique que physique.
En effet, les terminaisons nerveuses du clitoris évoluent peu : le clitoris est l'une des zones où la densité en corpuscules sensitif est la plus élevée du corps, mais en revanche, la façon dont votre cerveau va recevoir et traiter les informations sensitives qui proviennent de ces corpuscules est soumise à de nombreuses choses : la fatigue, le stress, les conflits conjugaux qui finissent par user le couple et avoir un impact sur le désir et le plaisir... Parfois, des ressorts psychologiques inconscients plus anciens (femmes qui investissent totalement la maternité, femmes qui reproduisent le couple parental, etc).

Ces « pannes sexuelles » existent tout au long de la vie de la femme, pas seulement à cause de la routine ou du désinvestissement conjugal.

Elles surviennent particulièrement après les grossesses, comme c'est votre cas, lors des périodes de vie difficiles (déménagement, divorce, perte d'emploi, promotion, nouveau travail...), lors de stress (examens, surmenage professionnel, anxiété), etc... Ces pannes se manifestent de manière très différentes : une absence de désir ou de plaisir, des rapports douloureux, une difficulté voire une phobie de la pénétration, une diminution de la sensibilité du clitoris etc…

Ces troubles se traitent pour la plupart, à condition d’avoir envie de les prendre en charge.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions pour remédier à cette difficulté.
Bien entendu, cela demande du temps, et bien souvent, une psychothérapie peut se révéler nécessaire.

Je vous conseille dans un premier temps d'acheter et lire le rapport Hite (http:/sxblg.fr/rapporthite), qui est un véritable guide du plaisir féminin mais écrit de manière scientifique, et qui à mon avis pourra vous être très utile concernant la difficulté que vous présentez.

N'hésitez pas à reprendre les rapports, et la masturbation, afin de réapprendre à votre corps à aimer les stimulations clitoridiennes (CF premier chapitre du Rapport Hite sur la masturbation).

Si malgré vos essai et le temps (compter encore 3 mois mais pas plus), les sensations ne reviennent pas, et que vous n'arrivez plus à avoir de plaisir sexuel, il ne faut pas hésiter à aller consulter un thérapeute.

On y va seul ou en couple, sachant qu’à deux c’est mieux. Environ deux tiers des sexologues sont des médecins (avec une majorité de généralistes, ou psychiatres, gynécologues, endocrinologues, urologues et sages-femmes). Le tiers restant se compose de psychologues, thérapeutes, kinésithérapeutes, conseillers conjugaux, hypnothérapeutes. Il faut compter quelques séances à quelques mois de thérapie en fonction du problème.

Des adresses utiles :
- Association interdisciplinaire post-universitaire de sexologie :
http:/www.aius.fr/v2/data/annuaire/carte.asp
- Syndicat national des médecins sexologues : http:/www.snms.org.
- Société française de sexologie clinique : http:/www.sfscsexo.com

En espérant vous avoir aidé.

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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