Cher(e) Patient, Les médecins parlent de troubles en cas d’absence durable d’envie de faire l’amour ou de difficulté à jouir. Durable signifie au moins six mois. En cause, les conflits conjugaux qui finissent par user le couple et avoir un impact sur le désir et le plaisir. Parfois, des ressorts psychologiques inconscients plus anciens (femmes qui investissent totalement la maternité, femmes qui reproduisent le couple parental, etc). La nouvelle vie de maman et la fatigue avec l'arrivée d'un bébé peuvent entrainer une baisse de la libido. Un homme travaillant 10 h par jour ne connaîtra pas généralement trop de difficulté pour être disponible sur le plan sexuel en rentrant chez lui le soir, mais du coté féminin, dans le même contexte, le repos et le sommeil seront prioritaires.... La passion au départ de la rencontre est un puissant moteur du désir féminin. Mais la passion s'estompe, souvent remplacée par la routine (vie quotidienne, enfants, travail). Ce contexte de routine n'altère pas trop le désir masculin, mais affecte fréquemment le désir féminin. Les soucis n'auront que peu d'impact sur la libido masculine, mais rendront souvent impossible l'émergence du désir féminin (indisponibilité d"esprit) Des conflits conjugaux finissent par user le couple et avoir un impact sur le désir et le plaisir. Parfois, des ressorts psychologiques inconscients plus anciens (femmes qui investissent totalement la maternité, femmes qui reproduisent le couple parental, etc). Il est donc tout a fait normal de ressentir cette baisse de libido. Tout d'abord, si jamais vous fumez, réduisez les doses de tabac: la cigarette peut entrainer un dérèglement hormonal responsable d'une moindre sensibilité du clitoris, une baisse de lubrification avec une chute du désir. Reposez vous! Qui a envie de faire l'amour après une dure journée de boulot? Profitez des week end ou période de vacances pour relancer les câlins et caresses. Certains médicaments facilitent la lubrification, ils sont vendus en pharmacie et sans ordonnance : polycarbophile (Replens), Monasens, Cicatridine, etc. Ils s’administrent par voie vaginale en dehors des rapports sexuels, deux à trois fois par semaine, permettent une meilleure lubrification et facilitent les rapports sexuels. Cela peut aider lors d'une baisse de plaisir. La contraception ou certains traitements bouleversent le terrain hormonal et font chuter le désir, vous devez revoir si c est nécessaire avec votre médecin traitant. Prenez soin de vous. Discutez avec votre partenaire pour trouver un terrain d'entente pour que chacun s'y "retrouve". Si l’idée d’une reprise de la relation sexuelle paraît tolérable, il faut la tenter. Petit à petit, le désir peut revenir, à condition de multiplier les occasions de se surprendre et de surprendre l’autre (dîners, escapades romantiques, tout ce qui recrée de la complicité…). Si la difficulté paraît insurmontable, mais qu’on doit le faire pour sauver son couple, alors il faut consulter un thérapeute. Je vous souhaite bon courage et reste à votre disposition si vous avez besoin d'autres conseils. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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