Question - Réponse : n'arrive pas à prendre du plaisir, que faire?
Bonjour, voila je suis en couple avec ma copine depuis un certain temps deja et je n'arrive pas forcément à prendre du plaisir en faisant l'amour avec elle (je n'ejacule pas ni rien...)Cette situation nous stress tous les deuxJe ne sais vraiment pas quoi faire
patient
Cher(e) Patient, Il est important de différencier les troubles de l'éjaculation et les troubles de l'orgasme. Le trouble de l'éjaculation, c'est le fait de réussir à atteindre l'orgasme mais de ne pas pas avoir de sperme qui sort (c'est un "orgasme sec"). En général ce problème est complexe et nécessite un bilan médical. Le trouble de l'orgasme, qui comprend l'anorgasmie (pas d'orgasme du tout) et l'éjaculation retardée (obtention d'un orgasme au bout d'une période anormalement longue) sont plutôt d'origine psychologique. Une question importante à se poser c'est : est-ce que vous jouissez lorsque vous vous masturbez ? Si oui, la difficulté vient donc d'un manque de lâcher prise lorsque vous êtes avec votre partenaire, c'est quelque chose de très courant et qui passera en apprenant à faire l'amour de façon détendue, sans se fixer d'objectif de performance. Les autres causes de difficultés à atteindre l'orgasme sont la prise de médicaments et de toxique. Si vous fumez je vous conseille de réduire voir arrêter la cigarette (idem pour le cannabis). En revanche, boire un petit verre d'alcool (mais pas la bouteille complète !) peut aider pour le lâcher-prise. Il est donc important que vous vous décontractiez et que vous ne visiez pas la performance lors de l'acte. Le sexe c'est un moment fun à deux, sans autre objectif précis que de passer un bon moment. Après, vous verrez qu'avec l'expérience et l'entraînement vous pourrez moduler votre excitation et ralentir ou accélérer votre éjaculation. Mais le plus important est de ne pas se focaliser uniquement là-dessus sinon il est certain qu'il se produira exactement l'inverse de ce que vous essayerez de faire. En revanche si vous n'avez jamais réussi à jouir même en vous masturbant ni avec aucune partenaire, il est peut-être préférable de consulter votre médecin afin qu'il vous propose un bilan hormonal. Je reste bien entendu à votre disposition si malgré tout mes conseils votre soucis ne s'arrange pas. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
