Cher(e) Patient, La libido est fluctuante au cours de la vie d'une femme, elle a d'ailleurs tendance à diminuer avec l'âge. Le fait d'être en couple depuis 13 ans peut modifier la libido du fait de la routine qui s'installe. Pourtant ce n'est pas une fatalité, il est possible de retrouver un nouveau souffle même après 13 ans. Je vous conseille dans un premier temps d'en parler avec votre mari car le dialogue est primordial et permet de casser un peu cette routine dans laquelle vous vous êtes surement enfermée et qui conforte un peu chacun. Pour mettre de la libido dans votre couple, il faut être prêt à changer ses habitudes, à surprendre et à donner un peu de piment dans votre couple à travers de la fantaisie. Vous pouvez essayer de pratiquer des jeux érotiques, de passer plus de temps à deux, de partager des activités (pas forcement sexuelles) en commun... Tout ce qui pourra vous aider à raviver la flamme. Si vraiment cela ne suffit pas, n'hésitez pas à faire appel à un sexologue ou un thérapeute de couple qui pourra vous aider. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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