Question - Réponse : diffciluté à jouir, que faire?
J'ai énormément de diffciluté à jouir. IL faut que j'aille au bout de moi physiquement. Cela provient de plusieurs facteurs, d'une part que je masturbe davantage ( devant des pornos - donc violent mais j'ai arrêté) que j'ai de rapports sexuels, d'autre part j'ai eu des frustrations avec mon ex partenaire ( refus de faire l'acte) et aussi j'ai du stress désormais qui s'installe avec ma nouvelle amie. Ce porblème est ancien. Comment puis je retrouver une jouissance normale dans l'acte ?
patient
Cher(e) Patient,
je vous remercie pour votre question.
comme vous le dites vous-même, vous avez déjà réussi à identifier les facteurs qui vous mettent la pression, et donc des difficultés à jouir correctement.
l'essentiel dans ce que vous décrivez, c'est surtout de ne plus vous mettre la pression. À la fois en limitant votre visionnage de films pornographiques, pour ne pas ressentir la pression de vouloir faire comme dans les films, mais aussi en étant détendu avec votre partenaire, et en apprenant à lui faire confiance.
votre nouvelle amie n'est pas l'ancien, elle est différente et unique, c'est pour cela que vous êtes avec elles à présent. Apprenez progressivement à lâcher prise et à vous faire confiance.
si vraiment cela ne va pas, n'hésitez pas à consulter un sexologue pour vous aider.
je reste à votre disposition si vous avez besoin.
prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
