Cher(e) Patient, Je suppose que lorsque vous dites "il bloque", cela signifie qu'il doit probablement perdre son érection, n'est-ce pas ? Il est normal de faire un blocage face à un stress. L'érection est un mécanisme qui fait entrer en jeu un certain nombre de connexions nerveuses et vasculaires. Lors d'un stress, des neurotransmetteurs qui bloquent ce mécanisme sont sécrétés. L'érection est alors impossible ! C'est pourquoi il faut impérativement que votre compagnon se détendre et essaye de ne pas se focaliser sur l'acte sexuel car cela risque de l'angoisser encore plus. Le problème n'est pas le préservatif, ni votre lubrification, mais le stress qu'il se met, tout seul, dans sa tête. La bonne solution est de ne se pas donner d'objectif de performance, de remplacer l'acte pénétrant par des jeux et des préliminaires, quitte peut-être à reculer le moment du rapport lorsqu'il se sentira prêt au niveau émotionnel. La première fois est un évènement particulier, avec des enjeux qui seront différents en fonction des personnes. Pour certain c'est un moment magique, mais pour d'autres cela peut être un moment très stressant. Les enjeux de la première fois Si une majorité de filles rattache l'acte sexuel aux sentiments et doit se sentir amoureuse pour passer à l'acte, pour les garçons, l'impulsion de départ est avant tout le désir, la curiosité ou l'envie d'épater les copains. L'envie aussi de se prouver à soi sa virilité. Tout le problème est de paraître avoir de l'assurance alors que l'on n'a pas d'expérience. Un seul conseil, se laisser porter par son désir, la complicité avec l'autre, la connivence à deux et ne pas dramatiser la déroute. Il est plus facile d'avoir une première expérience avec quelqu'un de plus âgé et de plus expérimenté, il suffit de se laisser guider. Quand l'autre est vierge comme soi, on a peut-être moins d'expérience, mais au moins, on sait qu'on partage tous les deux les mêmes angoisses ce qui relativise un peu la crainte de ne pas y arriver. Les craintes de la première fois Filles et garçons redoutent tous plus ou moins la première fois : il y a la honte de la nudité et du regard de l'autre, la peur de ne pas savoir s'y prendre et d'être maladroit, la crainte d'être un « mauvais coup », la peur de la grossesse et du sida. Les garçons ont peur aussi qu'on découvre que c'est leur première fois, ils redoutent de ne pas prendre du plaisir ou de ne pas savoir en donner…, ils ont peur de ne pas savoir mettre le préservatif ou que celui-ci leur fasse perdre tous leurs moyens. Les filles ont en général peut d'avoir mal, de saigner, où au contraire de ne pas saigner, de ne pas prendre de plaisir etc. Tout dépend des représentations qu'elle s'en est faite. Réussir sa première fois La réussite dépend de la préparation, avant même la phase de déshabillage : les mots chuchotés, les compliments, les caresses, le plaisir réciproque… tout cela crée une ambiance propice au lâcher prise. Les filles aiment les caresses un peu partout sur le corps ( 80% disent même préférer les caresses à la pénétration), les garçons, au début préfèrent les caresses dans la zone du pénis. Ce qu'il faut retenir, c'est que l'être humain est programmé pour avoir peur de ce qu'il ne connaît pas. L'important, c'est de trouver les meilleures conditions pour vous et votre partenaire, afin qu'il soit détendu et surtout, communiquer avec lui, afin de trouver les mots et les gestes pour le rassurer. Enfin, sachez que dans votre cas, servir un petit verre d'alcool à votre copain avant de passer à l'acte (attention, pas la bouteille !) pourra l'aider à se détendre et surmonter ses angoisses. Cela vaut toujours la peine d'essayer. Je reste bien entendu à votre disposition si malgré toutes mes recommandations cela ne réglait pas votre difficulté, ou si vous avez besoin d'autres conseils. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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