Question - Réponse : appréhension, première fois, que faire?
"Bonjour,
J'essai d'avoir des rapports intimes avec mon conjoint depuis assez longtemps mais je n'y parvient pas tellement que j'ai peur, et des que j'essaie encore plus ça commence à être douloureux.
Que dois je faire ?"
patient
"Cher(e) Patient,
bonjour
je vous remercie pour votre question.
Rassurez vous, il est donc normal d'éprouver de l'appréhension avant d'accomplir votre première fois. C'est un acte intime très fort entre deux personnes et qui a un enjeu important, car on a envie de réussir sa première fois.
Pour que tout se passe pour le mieux, un minimum de préparation est nécessaire afin que les conditions soient favorables sur le plan matériel et psychologiques.
Dans un premier temps, choisissez le lien et le moment. Il faut que vous puissiez être le plus confortable et détendue possible. Choisissez un lieu où vous êtes à l'aise (en général le lit) et un moment de complicité entre vous, où l'un et l'autre est détendu et où vous sentez le désir sexuel monter.
N'oubliez pas non plus de parler de la contraception. Vous prenez la pilule, c'est bien, mais ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles. N'hésitez pas à faire un dépistage sanguin chacun avant de vous lancer, sinon, utilisez un préservatif.
Ensuite, ne vous précipitez pas. Laissez les séances de caresses le temps qu'il faut pour découvrir progressivement le corps différent de votre partenaire. Ce plaisir vous suffira d'ailleurs peut être dans un premier temps.
La particularité du corps féminin est de procéder hymen, c'est à dire une petite membrane qui referme partiellement l'entrée du vagin. Il se déchire lors du premier rapport et va entrainer un petit saignement. Rassurez vous, c'est tout à fait normal. C'est cette déchirure de l'hymen qui peut être un petit peu douloureuse, mais c'est là où il est important de bien vous détendre et d'y aller tout doucement, à votre rythme. Certaines femmes vont d'ailleurs préférer se mettre à califourchon sur leur partenaire car elle peut maitriser cette pénétration. C'est vous qui le sentez. Rassurez vous, il est normal de ne pas éprouver de plaisir intense la première fois, cela vient souvent par la suite lors des prochains rapports, progressivement, lorsque vous vous sentirez de plus en plus à l'aise.
Le premier rapport ne sera pas une fin en soi car il faut du temps pour s'adapter à l'autre et utiliser au mieux les nouvelles possibilités qu'offre vos corps.
Je reste à votre disposition si vous avez besoin.
prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
