Question - Réponse : cauchemars depuis qui l'a 5 mois, que faire?
Mon fils a un an il fait des cauchemars depuis qui l'a 5 mois comment arrêter sa j'en peux plus de me lever toute la nuit toutes les heures merci de votre réponse
patient
Cher(e) Patient, bonsoir les cycles du sommeil chez les bébés sont plus courts et au lieu de durer 90 minutes en moyenne chez l'adulte, les enfants ont au début des rythmes calés sur 45 à 50 minutes avec des phases successives de sommeil lent puis paradoxal profond puis à nouveau léger avec des micros réveils. lors de ces micros réveils l'enfant donne l'impression de "chouiner" il pleure bouge... mais peut se rendormir tout seul très rapidement ou juste avec un peu de réassurance. si lors de ces fins de cycle avec micro réveil vous intervenez trop,alors il faudra attendre un tour complet avant qu'il se rendorme... ce ne sont pas des cauchemars ni des terreurs nocturnes qui arrivent plutôt vers deux trois ans. ensuite essayez de chercher quels sont les conditions de son endormissement, les habitudes prises.... et analysez ce qui peut être modifié pour être moins stressant pour vous et votre enfant. puis tentez de tenir un cadre cohérent et accepté par tous les membres de la famille. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.