Question - Réponse : Se réveille fréquemment la nuit, que pensez-vous?
Bonjour, mon enfant de 2 ans se réveille fréquemment la nuit. Il ne pleure pas forcément mais crie. Le nombre de fois où il se réveille la nuit est variable entre 0 et 6 fois. Et il se réveille maintenant en plus à 6h45 tous les matins, alors que normalement c'est 08h30. Je ne sais plus si je dois y aller à chaque fois ou si je dois le laisser pleurer pour ne pas lui donner de mauvaises habitudes. Sachant que je souhaite qu'il ne réveille pas son jumeau qui dort dans la chambre d'a côté et que je commence aussi par fatiguer. Que préconisez vous ? Merci
patient
Cher(e) Patient,
A deux ans, votre enfant poursuit ses acquisitions qu'on appelle psychomotrices.
Il le fait pour lui-même et n'évolue pas comme son frère jumeau.
L'apprentissage de la marche, du langage, de la propreté influe , pour le moment , sur son sommeil.
Il commence à se connaître, à vous connaître, à découvrir son environnement.
Ces cris traduisent des terreurs nocturnes de début de nuit, sans danger et des cauchemars, parce qu'il fait doucement la différence entre rêve et réalité.
Il est peut-être gêné par l'obscurité.
Il a besoin d'être rassuré au moment de ses cris et d'être aidé pour les limiter : évitez la télévision ou les jeux qui l'agitent le soir ; respectez un rituel pour qu'il s'endorme paisiblement, en même temps que son frère . Il a besoin à la fois de douceur et de fermeté.
Ces cris nocturnes sont naturels : ils vous gênent plus qu'ils ne derangeront son frère . Il faut s'en inquiéter s'ils deviennent fréquents, et répétés et durent de trop nombreuses nuits sans solution.
Soyez confiant , vous êtes là pour aider vos jumeaux à s'épanouir. Fiez vous aussi à votre instinct de papa attentif.
Bien cordialement,
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