Cher(e) Patient,

bonjour

l'activité sportive est bonne pour la santé....tant qu'elle n'est pas excessive et ne "surmène" pas l'organisme.

Il faut donc savoir rester raisonnable et attentif aux messages du corps.

Il est vrai que l'excès de sport (surtout certains sports) peut être "néfastes" pour la croissance en cas de pratique excessive ou au-delà des capacités d'adaptation de l'organisme.

Si je comprends bien, il fait environ 3h (tennis) + 2h (foot) + 1h30 à 2h (tournois) + 2h(école) soit presque 10H d'activité sportive par semaine !! C'est vrai que c'est beaucoup.

Le tennis et le foot sont 2 activités très exigeantes au niveau cardio-vasculaire et au niveau des tendons. Le "risque" se situe surtout au niveau des tendons car ils sont rattachés aux os par l'intermédiaire de "noyaux osseux" qui ne sont pas totalement fusionnés avec les os et qui risquent donc de se "détacher" (c'est une image bien sûr) : c'est ce qu'on appelle les épiphysites de croissance qui sont douloureuses en impose l'arrêt total de l'activité (parfois jusqu'à la fin de la croissance)

Donc il vaut mieux prévenir que guérir !!!

Si votre fils a besoin de bouger, vous pouvez peut-être remplacer une des activités par une autre activité moins contraignante pour les tendons telle que la natation.
Il faut peut-être un peu réduire la durée de chacune (ce qui peut-être difficile comme dans le cas du foot, et qui peut se faire aisément avec la natation)

En espérant avoir répondu à votre question.

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin