Question - Réponse : réveille plusieurs fois en pleure, que faire?
Bonjour mon bébé de 6 mois se réveille plusieurs fois dans la nuit en pleure je lui donne quelques goutte de biberon et elle se rendort aussitôt et sa plusieurs fois dans la nuit donc que dois je faire pour qu'elle fasse ses nuits?
patient
Cher(e) Patient, Bonsoir les cycles du sommeil chez les bébés sont plus courts et au lieu de durer 90 minutes en moyenne chez l'adulte, les enfants ont au début des rythmes calés sur 45 à 50 minutes avec des phases successives de sommeil lent puis paradoxal profond puis à nouveau léger avec des micros réveils. lors de ces micros réveils l'enfant donne l'impression de "chouiner" il pleure bouge... mais peut se rendormir tout seul très rapidement ou juste avec un peu de réassurance. si lors de ces fins de cycle avec micro réveil vous intervenez trop,alors il faudra attendre un tour complet avant qu'il se rendorme... ce ne sont pas des cauchemars ni des terreurs nocturnes qui arrivent plutôt vers deux trois ans. Quand dans ces moments on donne le bib l'enfant prend l'habitude de se rassurer avec cela alors quil n'a pas besoin de manger la nuit. Apres il faut essayez de chercher quels sont les conditions de son endormissement, les habitudes prises.... et analysez ce qui peut être modifié pour être moins stressant pour vous et votre enfant. puis tentez de tenir un cadre cohérent et accepté par tous les membres de la famille. Donc évitez de la nourrir la nuit Lors de ces micros réveils intervenez le moins possible pour qu'elle trouve seule le moyen de se rendormir Le soir donnez lui un bib plus consistant pour qu'elle n'ait pas la sensation de faim Il faut tenir bon pour ne pas que cela devienne une habitude qui apres est ingérable N'hésitez pas à me recontacter pour d'autres conseils Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
