Cher(e) Patient,

Bonjour
Les troubles du sommeil ne sont en effet pas à banaliser et il faut s'en occuper sérieusement.
C'est souvent difficile de les résoudre sans accompagnement. il serait donc bien d'aller consulter un psychologue pour discuter de vos craintes et de celles de votre enfant et des angoisses qui sortent la nuit....
Ces difficultés sont souvent en lien avec des habitudes prises dès le début du type : l'enfant qui s'endortmait aux bras uniquement ou qui passait ses nuits avec ses parents dans le lit par exemple,
Ou qui se réveillait et ne retrouvait pas le sommeil sans être avec son parent.
Du coup toute tentative de changement angoisse l'enfant, et c'est un cercle vicieux où tout le monde perd patience.
Il s'agit donc de faire tout un travail de réassurance, de ritualisation du coucher, sans que ça soit un moment de stress pour la famille, en trouvant un objet ou un doudou rassurant....

Mon conseil:
essayer de trouver et de comprendre les mauvaises habitudes prises si il y a lieu
Tenter d'y apporter des solutions plus appropriées.
Ne pas avoir peur de se remettre en question.
Trouver ce qui angoisse l'enfant
Se faire aider par un soutien psychologique pour analyser les angoisses et les mécanismes.
Ensuite si rien ne fonctionne il y a la possibilité sur prescription médicale d'utiliser la Melatonine pour recaler les cycles veille sommeil

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin