Question - Réponse : diversification alimentaire, que faire?
Bonjour, j'aimerais commencer la diversification alimentaire avec mon bébé de 4 mois, comment procéder, quand et comment ? Quelles quantités donner ? Merci
patient
"Cher(e) Patient,
Bonjour
Belle question ça me fait plaisir !
La Du d'édification peut debuter c'est 4 mois 1/2 pour faire connaître les goûts et les consistances differents
Ceci dit le lait reste l'aliment principal jusqu'à 6:7 mois
En ce qui concerne les quantités on commence par des volumes de 39/40 gr pour les purées et compotes
Pour les légumes carottes courgettes haricots verts blancs de poireaux épinard ... presque tout sauf tomates et celeris pour l'instant
Moi je conseille Si Il n'y a aucune allergie dans la famille DE faire des mélanges de deux légumes en rajoutant une 1/2 pomme de terre par repas et une cuillère Du lait En poudre pour faire le liant mais pas de sel pas pour l'instant et Une toute petite noisette de beurre ou huile d'olive possible)
Pour les fruits : les classiques pomme poire ... Pas de fruits exotiques pas de banane pour l'instant pas de fruits rouges pas de fruits à coques ...
Jusqu'à 6 mois compléter les repas avec le lait pas de viande ni poisson. Apres 6 mois introduire 20 gr par jour de ces protéines animales au repas du midi
Voilà régalez vous avec votre bebe
Bonne suite à vous
N'hesitez pas à me recontacter si vous souhaitez un complément d'information ou si vous avez d'autres elements d'observation
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."