Question - Réponse : Comment je peux faire pour qu'il dorme?
Bonsoir,
Mon fils de 14 mois ne dort toujours pas la nuit. Il se réveille 2 fois au moins pour manger. Pourtant il mange bien le soir.
Comment je peux faire pour qu'il dorme? Est ce que c'est normal?
Merci pour votre réponse.
patient
Cher(e) Patient,
Bonsoir
Effectivement ces situations sont éreintantes pour toutes la famille et les nerfs sont mis à rude épreuve. mais il faut essayer au maximum de garder son calme et de répondre aux troubles de votre enfant toujours avec le même cadre et la même conviction.
si votre enfant n'arrive pas à s'endormir ou quil se réveille de multiples fois c'est qu'il craint la perte durant la nuit, la séparation, ou tout autre solitude qui le laisserait dans l'incertitude de ne pas vous retrouver. vous pouvez essayer et c'est très bien de ritualiser le coucher pour lui montrer la constance et la régularité.
ceci dit les troubles du sommeil sont le reflet d'angoisses, d'incertitudes, de peurs à la fois de l'enfant mais souvent aussi des parents qui se culpabilisent ce que l'enfant capte assez vite et qu'il sait bien utiliser.
mon conseil serait d'être fermes dans vos décisions, cadrants, cohérents et de tenir bon, même si il y a quelques nuits d'horreur en préparation. Tout ça en étant rassurant pour votre enfant, ét en lui garantissant une certaines constance qui l'apaisera.
De plus il faut éviter les biberons de lait la nuit, ou de céder à ses volonté pour calmer momentanément le jeu .... L'alimentation nocturne est très mauvaise temps pour le métabolisme que pour le rythme du sommeil, que pour les dents ....donc stop.
Un bib d'eau si il a soif mais pas de lait!
ensuite pour décoder tout ce qui s'est déjà mis en place il faudrait peut être vous faire aider par une psychologue qui cheminera avec vous et votre enfant sur le chemin des possibles, afin de ne pas tout imposer directement le premier soir.
essayez également de votre côté et avec l'autre parent d'analyser ce qui a pu conduire à cette situation: fusion avec la maman, attachement difficile, stress maternel, isolement, problème de santé du bébé à la naissance.... ce sont des exemples bien sûr, mais souvent en cause dans ce genre de problème.
Bien cordialement,
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