Question - Réponse : Des nuits blanches, quel traitement?
Bonsoir voila 2 nuit que mon bebe nous fait passer des nuit blanche. Il n est pas malade et se porte tres bien. Il se leve vers 9h30 pour manger vers 12h30 et va a la sieste vers 13h30 14h il dors jusqu as 15h30 16h il goute puis mange vers 20h on le couche vers 21h il s endors mais se reveille vers minuit et ne se rendort pas avant 3h voir 4h du matin. Ce petit rythme et dur sachant qu on a un enfant de 6 ans et se n ai pas la 1 ere fois que sa arrive. Que puis je lui donner pour l aider a dormir pesiblement sans que sa le perturbe?
patient
Cher(e) Patient,
Bonjour
Il n'y a aucun traitement pour faire dormir les bébés.....
Ceci dit les cycles du sommeil chez les bébés sont plus courts et au lieu de durer 90 minutes en moyenne chez l'adulte, les enfants ont au début des rythmes calés sur 45 à 50 minutes avec des phases successives de sommeil lent puis paradoxal profond puis à nouveau léger avec des micros réveils. lors de ces micros réveils l'enfant donne l'impression de "chouiner" il pleure bouge... mais peut se rendormir tout seul très rapidement ou juste avec un peu de réassurance. si lors de ces fins de cycle avec micro réveil vous intervenez trop,alors il faudra attendre un tour complet avant qu'il se rendorme... ce ne sont pas des cauchemars ni des terreurs nocturnes qui arrivent plutôt vers deux trois ans.
ensuite essayez de chercher quels sont les conditions de son endormissement, les habitudes prises.... et analysez ce qui peut être modifié pour être moins stressant pour vous et votre enfant. puis tentez de tenir un cadre cohérent et accepté par tous les membres de la famille.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
