Question - Réponse : Des nuits agitée pourquoi et comment changer sa?
Mon fils à du mal à s'endormir le soir et passe des nuits agitée pourquoi et comment changer sa?
Que je lui lise une histoire qu'il joue qu'il regarde la télé il a du mal à s'endormir. Et la nuit il gémit beaucoup en appelant maman et il me boit un biberons de lait par nuit il m'appel pour l'avoir du coup je suis réveiller un certains nombres de fois par nuit je n'en peu plus,il à deux ans rares sont le nuit complète sans réveil pour lui comme pour moi. Merci
patient
Cher(e) Patient,
Les troubles du sommeil ne sont en effet pas à banaliser et il faut s'en occuper sérieusement.
Votre enfant donne l'impression d'avoir peur de perdre le contrôle en s'endormant.
C'est souvent difficile de résoudre ces problématiques sans accompagnement. il serait donc bien d'aller consulter un psychologue pour discuter de vos craintes et de celles de votre enfant et des angoisses qui sortent la nuit....
Ces difficultés sont souvent en lien avec des habitudes prises dès le début du type : l'enfant qui s'endort aux bras uniquement ou qui passe ses nuits avec ses parents dans le lit par exemple, ou qui prend un biberon ou deux la nuit apres 6 mois....
Ou qui se réveille et ne retrouve pas le sommeil sans être avec son parent. Du coup toute tentative de changement angoisse l'enfant, et c'est un cercle vicieux où tout le monde perd patience.
Il s'agit donc de faire tout un travail de réassurance, de ritualisation du coucher...
Ce sera le but du soutien psychologique, qui vous aidera à comprendre ce qui se passe.
De plus il faut arrêter l'alimentation la nuit qui pose un triple probleme : celui des réveils celui des apports nutritionnels inadaptés, et celui des dents qui vont se carier. A deux ans un enfant n'a plus la nécessité de se nourrir la nuit.
Mon conseil:
essayer de trouver et de comprendre les mauvaises habitudes prises.
Tenter d'y apporter des solutions plus appropriées en douceur: pas tous les changements en même temps!
Ne pas avoir peur de se remettre en question.
Se faire aider par un soutien psychologique pour analyser les angoisses et les mécanismes.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
