Question - Réponse : nez bouché en position couché, que faire?
nez bouché uniquement en position couché , donc pas de vrai sommeil , reveil avec migraine la plupart du temps que faire? examens ORL ,sinus IRM RADIO etc.. RAS..conclusion c'est dans votre tete sans doute !! dans ma tete depuis 2 ans avec un sommeil completement perturbé par les multiples reveils nez bouché avec sensation de pression dans le haut de la tete voire migraine
patient
Cher(e) Patient,Effectivement pas facile, d'autant que les causes les plus classiques de "nez bouché " n'ont pas fait leur preuve.ALors on ne va pas essayer un corticoide local voir général de plus.ALors cassons les codes, je m'orienterais vers la phytothérapie, les huiles essentielles à respirer avant de vous coucher.Puis dernier petit truc, faire de la relaxation , jusqu'à maîtriser la relaxation de façon à pouvoir réaliser des séances avant le coucher. Comme il existe des séances de sophro du sommeil ( essayez de conjuguer les deux.Sans oublier et sans rire l'hypnotherapie , la aussi , il faut dégoter "un bon"Il y a certainement des pistes , MAIS il faut trouver les bons thérapeutes ( votre médecin généraliste doit pouvoir vous aider )Bonne chanceBien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
