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Question - Réponse : trop nerveuse, que faire?

Bonjour,

J'aimerais quel type de traitement je pourrais avoir par rapport à mes nerfs? Car je suis beaucoup trop nerveuse et ca m'oblige à faire des choses envers mon fils que j'ai pas envie de faire.
Merci d'avance pour votre réponse

patient

Cher(e) Patient,

VOUS pouvez prendre des sédatifs comme les anxiolytiques, mais avant de vous décider pour ce type de médicaments il est préférable que vous en parliez avec votre médecin traitant.
Par ailleurs il existe des méthodes douces qui peuvent donner d'excellents résultats dans ce type de manifestations.
vous pouvez avoir accès à la sophrologie ou à l'hypnothérapie qui apprennent à vous maîtrisez et à dominer vos nerfs ,dans le même temps qu'elles apportent un bénéfice certain sur la qualité de vie.
voilà comment on peut arriver à se maîtriser soit avec des médicaments soit avec ses techniques non médicamenteuses avec les deux associés.
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire concernant votre problème.

Bien cordialement,

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