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Question - Réponse : difficultés à rester concentrée, que faire?

"Bonjour,
Etudiante de 22 ans, je constate des pertes de mémoire, des difficultés à rester concentrée plus de 20 minutes, une difficulté aussi à retrouver une bonne méthode d'apprentissage (j'avais une mémoire orale, mais je ne m'en contente plus)... Dois-je m'inquiéter?
Merci"

patient

"Cher(e) Patient,

Bonjour,
Non je ne pense pas que vous devez vous inquiéter.
Ce genre de troubles de mémoire est fonctionnel et vraisemblablement sans aucune organicité.
Pour en expliquer la cause il y a de multiples raisons qui vont de la fatigue intellectuelle à des périodes de difficultés émotionnelles et/ou affectives.
Ou encore le stress ou un petit fléchissement moral.
Une motivation dans le travail momentanément moins percutante
Etc etc
C'est tout simplement dans tous ces petits événements ou équivalents qu'il faut chercher votre moindre efficacité mnésique.
Donc on banalise tout ca et tout va progressivement et insensiblement rentrer dans l'ordre.
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire concernant votre mémoire.

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."

médecin


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