Question - Réponse : cerveau comme sous pression, que faire?
Bonjour, j'ai un comme une sensation au cerveau avant hier soir. Et hier soir mon cerveau était comme sous pression un peu. Aujourd'hui j'ai comme une sensation de vide qui me fait penser à ça. Quand je touche à mon crâne il est comme sensible. Que dois-je faire ?
patient
"Cher(e) Patient,
Je vous remercie de votre question. Ce que vous ressentez vous inquiète et je le comprends. Ce que vous décrivez est bénin, je vous propose de ne pas vous inquiéter. Vous n'avez pas besoin de scanner ou d'IRM, votre cerveau n'est pas malade. Quand le cerveau est malade, les signes ressentis sont très différents. A mon avis, vous êtes quelqu'un d'inquiet, d'anxieux. L'anxiété entraîne de nombreux symptômes inquiétants comme ceux que vous ressentez. Si vous êtes inquiet, l'important de de diminuer ce niveau d'inquiétude. Pour diminuer votre inquiétude, il serait utile d'utiliser une méthode très efficace comme l'hypnose, la psychothérapie cognitivo-comportementale, la méditation pleine conscience, le yoga, la relaxation... faire du sport régulièrement permet aussi de diminuer l'inquiétude.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
