Question - Réponse : vie qui me sert de fardeau, que faire?
Bonjour une question serais tellement simple mas j en n es tellement plus. J ai une vie qui me sert de fardeau un passé assez difficile à oublié on me dit de regarder la vie devant soie que le passe reste le passé.J ai l impression que plus j avance et plus je recule il y a 1 an encore j ai fais une dépression de 6 mois environ et je sens en moi que je me sent mal je dors plus quand je parle les nerfs monte pour rien je pleure pour un oui ou non hier soir j étais en soirée et des images de m ont passé sont revenus subitement et sa m es tellement insupportable, docteur suis je folle ou simplement triste qui je suis docteur que dois je faire
patient
Cher(e) Patient, Comme vous dites, il est difficile pour vous de résumer les choses en une question, tout comme il est difficile pour moi de faire un diagnostic. Cependant, d'après ce que vous décrivez, il semble que vous traversiez une phase de dépression importante. Vous évoquez des pleures, une irritabilité et une sensation de fardeau. Vous évoquez aussi beaucoup votre passé qui semble ressurgir dans votre présent, même aux moments où vous ne vous y attendez pas. Ce symptôme est très en faveur d'un psychotraumatisme que vous avez surement vécu dans votre enfance. Vous n'êtes donc pas folle car il semble que des événements de vie vous ont conduit à cet état dépressif. Vous dites que vous avez fait une dépression récemment, il semblerait que le traitement ou la thérapie n'ait pas été assez efficace ou pas conduit pendant suffisamment de temps, car 6 mois après le fait de rechuter fait penser qu'il s'agit de la même dépression qui n'a pas été traitée. Je vous conseille donc de prendre RDV avec un psychiatre afin de discuter de l'utilité d'un traitement, mais surtout d'envisager une psychothérapie, probablement auprès d'un psychologue. Vous pouvez consulter gratuitement psychiatre et psychologue au CMP (Centre Medico Psychologique) ou bien vous adresser vers des psychiatres/psychologues en cabinet. Les techniques d'EMDR (forme d'hypnose), d'hypnose ou de TCC (Thérapie Cognitive Comportementale) sont très efficaces contre le psychotraumatisme. Courage à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
