Question - Réponse : très mal au coeur, que faire?
j'ai très mal au coeur très souvet et je ne sais pas pur quoi. Sa me réveille en pleine nuit, sa vient lorsque je suis au repos. J'ai fait un test d'effort et la cardiologue me dit que c'est rien alors que sa empire. Les autres medecins me disent de ne pas rester comme sa. Pouvez-vous me dire si je dois m'inquiéter ?
patient
Cher(e) Patient,Bonjour Nathalie, Je vous remercie pour votre question. Si votre cardiologue vous dit que tout est normal, c'est donc plutôt rassurant. Il peut s'agir de palpitations ou de tachycardie. Pour cela, il est très important de gérer votre stress et de remettre en question votre hygiène de vie : -mangez équilibré, limitez le sucre et les repas lourds le soir. -arrêtez le café, le thé le tabac et toutes les boissons énergisantes et sucrées. -gerer votre stress, faites de la méditation, du yoga, de la sophrologie, de l'hypnose...-couchez vous et levez vous à heures régulières et veillez à avoir une quantité suffisante de sommeil. -ménagez vous, reposez vousC'est l'ensemble de ces mesures qui pourront vous aider à lutter contre ces douleurs après plusieurs mois, voir plusieurs années. Je reste a votre disposition si vous avez besoin. Prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
