Question - Réponse : transpire quand je stress, que faire?
Bonjour, j ai 16 ans, je suis anxieuse, stress assez souvent et n ai pas confiance en moi.Depuis 6 mois je transpire beaucoup surtout quand je stress et je dégage parfois des odeurs désagréables (je ne sais pas d où ca vient mais on me demande quand cela arrive si j ai "pété") je pense que ce sont des troubles psychosomatiques mais je ne suis pas médecin c est pour cela que je vous demande ce que cela pourrait être. Et s il s'agit de troubles psychosomatiques comment les soigner ?
patient
Cher(e) Patient, Vous êtes tressée et le stress fait transpirer. Pour être moins stressée il existe différentes méthodes : la psychothérapie, la relaxation, le qi gong, la sophrologie, l'hypnose mais aussi le sport. Pour diminuer votre mal être vous avez besoin de vous faire aider et de ne pas rester seule dans cette situation. La psychothérapie me paraît indispensable dans un premier temps mais vous pouvez y associer les autres méthodes. Beaucoup de jeunes femmes de votre âge se sentent mal dans leur peau vous n'êtes pas la seule dans ce cas. La confiance en soi s'acquiert avec le temps. Quant aux mauvaises odeurs, il est nécessaire de trouver le déodorant qui vous convient et d'utiliser également un parfum qui vous plaît. Si malgré cela les odeurs persistent, un dermatologue pourrait vous conseiller. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
