Question - Réponse : tombe régulièrement malade, que faire?
Bonjour
Depuis que l'automne a commencé, suivi de l'hiver, je tombe régulièrement malade. Chaque mois j'ai quelque chose. En octobre j'ai eu un gros rhume, en novembre, un début d'état grippal, en décembre, je n'arrêtais pas de tousser à cause d'un énième rhume. Et là je recommence à avoir des frissons, des courbatures, et je ressens de la fatigue. Est-ce normal de tomber régulière malade ?
ps : il y a 5 ans j'ai fait une anémie et j'ai l'impression que mon corps est devenu plus faible depuis.
patient
Cher(e) Patient,
Êtes vous fatiguée en ce moment? La fatigue est un facteur important de prédilection pour tomber malade. En effet lorsque l'on est fatigué on est plus sensible aux virus... et lorsque l'on attrape un virus on est alors plus fatigué.. et on entre dans un cercle vicieux!
Si vous n'avez pas de problème de santé particulier (type diabète, maladie du système immunitaire...) on ne peut pas considérer comme anormal que vous tombiez malade à cette fréquence...
Essayez de booster votre système immunitaire en ayant une alimentation équilibrée avec des fruits légumes mais aussi vous pouvez faire une cure de vitamine que vous trouverez chez votre pharmacien!
En ce qui concerne l'anémie, si elle a été résolu il y a 5 ans, elle ne peut pas vous avoir fragilise! En effet une fois votre taux de globules rouges revenu à là normal votre santé redevient comme avant!
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
