"Bonjour J'ai mes regles depuis quelques heures. J'ai tres mal au ventre , a la tete ( migraine) mais j'ai aucuns moyens de médicaments.
Je me suis mit quelques choses de chaud mais rien à faire toujours mal. Comment faire pour passer ma douleur ?"
patient
"Cher(e) Patient,
bonjour
je vous remercie pour votre question.
en effet, si vous n'avez pas de médicaments à portée de main, je vous conseille d'appliquer une bouillotte chaude sur le ventre, ou de prendre un bain chaud. Vous avez besoin de vous détendre, de rester allongé si possible, et de vous changer les idées. Vous pouvez aussi vous masser le bas-ventre si vous souhaitez. il existe aussi des positions de yoga qui peut vous aider par exemple.
je reste à votre disposition si vous avez besoin.
Prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
