Question - Réponse : règles, alimentation saine, que faire?
Quand je manges des chips et des choses grasses et sucrées j'ai mes règles et quand je me remets à mon alimentation normale saine et equilibrée et que je reprends mon sport j'ai pas mes règles, pourquoi ?
patient
Cher(e) Patient, Ue alimentation riche en graisse stimule les hormones sexuelles qui sont fabriquées par le corps à partir des acides gras. Dans ce que vous appelez votre alimentation équilibrée, vous devriez ajouter un peu plus de bon gras comme de l'huile d'olive, de l'huile de lin (riches en omega 3) ou encore du poisson. N'hésitez pas non plus à faire un bilan auprès de votre gynecologue pour être sur que vous n'ayez pas de problème hormonal. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
