Question - Réponse : protéines, prise de poids, que faire?
Je voudrai savoir s'il y a un moyen pour qu'il garde ce qu'il mange car il est obligé de prendre des protéines(eafit) prise de poids pour arriver à tenir le coup au travail.Il y est de 8h à 17h. Merci.
patient
Cher(e) Patient,je vous remercie pour votre question.en effet, les protéines sont tout à fait adapté dans ce cas car elles permettent une sensation de satiété pendant beaucoup plus longtemps. Je lui conseille de manger des oeufs de la viande, du poisson autant que possible. Pour être plus pratique, il peut emporter avec lui des oeufs durs par exemple.vous pouvez aussi prendre conseil auprès d'un diététicien ou d'un nutritionniste pour une alimentation personnalisé.je reste à votre disposition si vous avez besoin.prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.