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Question - Réponse : probléme de constipation, que faire?

depuis 1 semaine je souffre de probléme de constipation mais par moment jarrive à aller un peu aux toilettes, je ressent sur le coté gauche du ventre une boule par moment qui apparait et diparait j'ai des douleurs aux intestins par moment et au ventre supportable et sent comme des vagues . je suis sous sterilet cuivre depuis 8 mois . je mange bien mais j'ai du mal a digerer et ressent des remontés acide.

patient

Cher(e) Patient,Tous vos symptômes dans le ventre sont dus à la constipation. Pour traiter votre constipation, le macrogol, 1 à 2 sachets le matin va vous soulager. Il est nécessaire de manger des fruits frais et des légumes à chaque repas et de prendre des pruneaux 5 à 10 tous les jours. Une activité physique régulière de 45 minutes 3 fois par semaine est également très bénéfique pour la constipation.Les remontées acides se traitent en achetant chez le pharmacien de l'oméprazole, vous en prenez quand vous en avez besoin, pas nécessairement tous les jours. Pour diminuer les remontées, diminuez le pain qui gonfle dans l'estomac et essayez de faire des repas plus légers.Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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