Question - Réponse : peine à respirer à fond, que faire?
Bonjour depuis une semaine je peine à respirer à fond , j ai 34 ans et aucun Souci médical , j ai l impression de me forcer à respirer Ca me provoque des vertiges et des fourmillements aux mains plusieurs fois par jour ce n est pas constant mais plutôt par crises
patient
"Cher(e) Patient,
Merci de votre question. J'ai l'impression que ce que vous décrivez est lié à de l'angoisse.
L'angoisse, le stress, l'inquiétude sont très souvent responsables de nombreux symptômes dont ceux que vous décrivez. Les symptômes augmentent l'angoisse qui elle même augmente les symptômes, c'est un cercle vicieux.
Si vous vous sentez anxieuse, il existe des méthodes efficaces rapidement l'hypnose réalisée par un psychothérapeute ou des séances de thérapie psycho-comportementale. ou encore la psychothérapie dont les résultats sont moins rapides.
Si vous ne vous sentez pas anxieuse, il est nécessaire qu'un médecin vous examine.
En tout cas j'ai l'impression que ce que vous décrivez n'est pas du tout grave et je comprends que cela vous gêne et vous inquiète.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
