Question - Réponse : n arrive pas à perdre du poids, que faire?
Depuis mon accouchement en mars 2015 je n arrive pas à perdre du poids. ..bien au contraire je grossis ..si bien que j ai atteins le même poid que pendant ma grossesse alors que je mange pareil qu avant ma grossesse. .je ne comprend pas et je ne sais plus quoi faire
patient
Cher(e) Patient, Dans le cas idéal ,on perd le surpoids de la grossesse en 6 mois après l'accouchement. Après c'est plus dur de perdre. La raison est sûrement hormonale :il y a eu stockage durant la grossesse. Il faut donc faire un régime même si vous manger pas plus qu'avant. Essayez de diminuer les glucides ( sucre ,pain ,pâtes,riz ,céréales )et augmentez les protéines (oeuf,viandes ,poisson) et les légumes Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
