Question - Réponse : me lèvent fatigué, que faire?
Bonjour docteur!! Voici ma question, le matin en me lèvent je suis fatigué comme si j'avais un poids, je fume 10a15 cigarettes par jour ,je bois pratiquement un demi litre de café par jour je ne fais plus de sport y a quelques années d'où vient cette fatigue !!!! Merci
patient
Cher(e) Patient, La fatigue peut être liée à de nombreuses causes. Pour savoir quelle est l'origine de votre fatigue, il peut être nécessaire de faire des examens de sang. Pour cela une prescription médicale est nécessaire. Si vous êtes fatigué en vous réveillant, c'est que votre sommeil n'est pas réparateur. Il importe de savoir si vous ne faites pas ce que l'on appelle des apnées du sommeil, si vous dormez avec quelqu'un celte personne peut peut être vous renseigner, car les apnées sont bruyantes Par ailleurs, le tabac fatigue. En revanche, faire du sport remet en forme, chasse la fatigue et est bénéfique pour la santé. Je ne peux que vous encourager à vous remettre à faire du sport, en faisant avant un électrocardiogramme pour savoir comment va votre cœur. Ensuite remettez vous au sport doucement en quelques semaines vous en ressentirez les effets, si vous faites du sport plusieurs fois par semaine. Si vous pouviez e envisager d'arrêter de fumer ce serait l'idéal. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
