Depuis quelques semaines j'ai des maux de ventres intenses passagers comme si quelque chose voulais sortir et me fait très mal aux reins et surtout au niveau de mon anus. J'ai du mal à faire mes besoins j'ai toujours une sensation de gêne au niveau de l'anus comme un blocage. Mes selles on du mal à passer ou en très petite quantités plusieurs fois dans la journée . Mes selles sont aussi parfois très bisard.
patient
Cher(e) Patient,Il peu s'agir d'un problème de constipation, soit à cause de votre alimentation, soit à cause d'un obstacle sur vos intestins. Dans un premier temps, je vous conseille plusieurs choses :- buvez beaucoup d'eau, au moins 2 litre, de façon régulière sur toute la journée.- bougez un maximum dans la journée, marchez, déplacez vous. - massez vous le ventre, allongé, dans le sens des aiguilles d'une montre. - essayez les carrés fibres et le charbon (en cas de gazs) vendus en pharmacie sans ordonnanceCôté alimentation, je vous conseille de manger : - des légumineuses (lentilles, pois chiches, fèves, haricots blancs),- des légumes riches en fibres comme les épinards, le fenouil, le céleri, la betterave,- des céréales complètes : blé ou riz complet, plutôt que blancs- des fruits secs, surtout du pruneau (sous forme de jus aussi) - des fruits frais : prunes, framboises, mûres...- ajoutez des graines de lin et du son à votre alimentationEnfin, si malgré tout ça, cela ne s'améliore pas, je vous conseille de prendre des laxatifs, mais toujours après avis de votre medecin traitant. Pour vous soulager de la douleur, vous pouvez prendre du Paracetamol (1g toutes les 4h, maximum 4g par jour, en l'absence de contre indication) et du spasfon (2 comprimés 3 fois par jour). Je reste à votre disposition si vous avez besoin. prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
médecin
