bjr,j'ai mal au dos mais n'arrive pas à être assise sans croiser les jambes.quels sont vos conseils,Je souffre de lombalgies récurrentes très douloureuses et d'une discopathie dégénérative.
patient
"Cher(e) Patient,
Le premier traitement du mal de dos est la kinésithérapie. Vous y apprenez à faire des exercices d'assouplissement du dos et des jambes ainsi que de la musculation des abdominaux. Ensuite vous les pratiquez plusieurs fois par semaine. Le dernier numéro de Géo science est consacré au mal de dos. Je vous le conseille vivement.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
